Jakie białko roślinne wybrać, aby uniknąć niedoborów i zyskać energię
Klaudia Szczepańska
.11 września 2025
Wybierz odpowiednie białko roślinne, aby uniknąć niedoborów i zyskać energię. Sprawdź najlepsze źródła białka dla wegan i wegetarian.
Klaudia Szczepańska - Strona 2
Jestem Klaudia Szczepańska, pasjonatką zdrowego stylu życia i dietetyki, z ponad pięcioletnim doświadczeniem w analizowaniu trendów żywieniowych oraz tworzeniu treści związanych z dietą. Moja specjalizacja obejmuje zagadnienia związane z zrównoważonym odżywianiem, zdrowymi nawykami żywieniowymi oraz wpływem diety na samopoczucie.
W mojej pracy staram się upraszczać złożone dane i przedstawiać je w przystępny sposób, aby każdy mógł zrozumieć znaczenie zdrowego odżywiania. Moim celem jest dostarczanie rzetelnych, aktualnych i obiektywnych informacji, które pomogą moim czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące ich diety. Wierzę, że odpowiednie podejście do żywienia może znacząco wpłynąć na jakość życia, dlatego angażuję się w tworzenie wartościowych treści, które są zgodne z najnowszymi badaniami i trendami w dziedzinie dietetyki.
Publikacje autora
Jakie mleko roślinne dla niemowlaka? Unikaj błędów w diecie dziecka
Klaudia Szczepańska
.7 września 2025
Dowiedz się, jakie mleko roślinne dla niemowlaka jest bezpieczne i od kiedy je wprowadzać. Uniknij błędów w diecie swojego dziecka!
Ile kalorii ma masło roślinne? Zaskakujące różnice z masłem klasycznym
Klaudia Szczepańska
.6 września 2025
Ile kalorii ma masło roślinne? Sprawdź, jak kaloryczność masła roślinnego różni się od tradycyjnego i jakie ma to znaczenie dla Twojej diety.
Czy kisiel jest wegański? Sprawdź składniki i bezpieczne marki
Klaudia Szczepańska
.2 września 2025
Sprawdź, czy kisiel jest wegański! Dowiedz się, jakie składniki są bezpieczne oraz które marki oferują wegańskie kisiele bez składników zwierzęcych.
Gdzie kupić wegańską czekoladę? Sprawdź najlepsze miejsca w Polsce
Klaudia Szczepańska
.2 września 2025
Szukasz wegańskiej czekolady? Sprawdź, gdzie kupić wegańską czekoladę w Polsce i odkryj najlepsze sklepy oraz marki dostępne na rynku.
Czym zastąpić nabiał w diecie wegańskiej? Odkryj najlepsze alternatywy
Klaudia Szczepańska
.1 września 2025
Szukasz, czym zastąpić nabiał w diecie wegańskiej? Sprawdź najlepsze roślinne alternatywy, które wzbogacą Twoje posiłki o smak i wartości odżywcze.
Co jeść na diecie wegańskiej? Przykłady zdrowych produktów roślinnych
Klaudia Szczepańska
.1 września 2025
Zastanawiasz się, dieta wegańska co jeść? Poznaj zdrowe produkty roślinne, które wzbogacą Twoje posiłki i wspierają zdrowie!
Jak zrobić wegański jogurt w domu – prosty przepis na zdrowy deser
Klaudia Szczepańska
.1 września 2025
Naucz się, jak zrobić wegański jogurt w domu! Prosty przepis, który pozwoli Ci cieszyć się zdrowym deserem bez dodatków. Sprawdź nasze wskazówki!
Wegański szampon – co to znaczy i dlaczego warto go używać?
Klaudia Szczepańska
.31 sierpnia 2025
Poznaj, co to znaczy wegański szampon i dlaczego warto go używać. Dowiedz się o jego składnikach, korzyściach dla włosów oraz etycznych aspektach.
Czy kakao jest wegańskie? Sprawdź, co musisz wiedzieć o składzie
Klaudia Szczepańska
.30 sierpnia 2025
Sprawdź, czy kakao jest wegańskie! Poznaj składniki proszku kakaowego i dowiedz się, jak unikać zanieczyszczeń w produktach kakaowych.
